Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(2)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
(3)
Author
Goggins Aidan
(1)
Matten Glen
(1)
McKeown Greg
(1)
Taitz Jennifer L
(1)
Witkowska Magda
(1)
Year
2020 - 2026
(1)
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Subject
Decyzje
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Esencjalizm
(1)
Medytacja
(1)
Produktywność (ekonomia)
(1)
Pokaż więcej ...
Redukcja stresu
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Sirtuiny
(1)
Stres
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(3)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Psychologia
(2)
Kulinaria
(1)
Rozwój osobisty
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Dieta sirt : przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania / Aidan Goggins, Glen Matten ; przełożyła Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 254, [1] strona ; 22 cm.
(Laurum.)
Author
Goggins Aidan. Autor Matten Glen. Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta odchudzająca Sirtuiny
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Book
In basket
Esencjalista : mniej, ale lepiej / Greg McKeown ; przełożył Michał Lipa. - Wydanie rozszerzone. - Warszawa : MT Biznes, 2025. - 285 stron : ilustracje ; 23 cm.
Author
McKeown Greg Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Decyzje Esencjalizm Produktywność (ekonomia) Zarządzanie czasem
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Zresetuj się: 75 technik redukcji stresu, aby ukoić ciało i umysł w kilka minut/ Taitz Jennifer L. ; przełożyła Małecka Małgorzata - Wydanie pierwsze. - Warszawa : MT Biznes Sp.z.o.o.2024 - 315,[3] strony ; 21 cm.
Author
Taitz Jennifer L. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Zdrowie psychiczne Redukcja stresu Techniki relaksacyjne Rozwój osobisty Medytacja Stres
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Nie trać gruntu pod nogami, kiedy życie cię przytłacza! Czy stres zbyt często utrudnia ci życie, powoduje wypalenie i odbiera radość? Czy masz skłonności do popadania z obsesję, nadmiernego rozmyślania o wyzwaniach i przeciwnościach? Dowiedz się, jak na co dzień uporać się z intensywnymi emocjami i trudnymi sytuacjami. Jak zaakceptować to, co czujesz, i pójść naprzód. Jak radzić sobie ze stresem zarówno w danej chwili, jak i w dłuższej perspektywie. Poznaj 75 technik i ćwiczeń na regulowanie emocji, panowanie nad stresem i budowanie odporności psychicznej Ogranicz stres w kilka minut poprzez: - resetowanie umysłu, aby włączyć elastyczne myślenie - resetowanie ciała, aby zaakceptować fizyczne odczucia - resetowanie zachowania, aby skupić się na podejściu strategicznym.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again