Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(211)
Forma i typ
Książki
(209)
Poradniki i przewodniki
(190)
Proza
(11)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(9)
Publikacje dydaktyczne
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Publikacje fachowe
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(127)
nieokreślona
(66)
wypożyczone
(17)
Placówka
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
(210)
Autor
Miller Katarzyna
(4)
Miller Katarzyna (psycholog)
(4)
Filliozat Isabelle (1957- )
(3)
Kielan Dominika
(3)
Mazel Sharon
(3)
Wolna-Nocoń Anna
(3)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Bergiel Anna
(2)
Chamielec Grażyna
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Faber Joanna
(2)
Filliozat Isabelle (1957- ). Akceptuję, co czuję
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Giżyńska Suzan (1972- )
(2)
Głyda Agata
(2)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(2)
Heller Rachel (1970- )
(2)
Hermanowska Magdalena
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
King Julie
(2)
Levine Amir
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Moore Susie
(2)
Murkoff Heidi Eisenberg
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Oleszczuk Tadeusz
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Rosłan Katarzyna
(2)
Rowińska Kamila
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Veillé Éric (1976- )
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Zarzyński Paweł
(2)
Ziembińska Ewa
(2)
Łuczaj Łukasz (1972- )
(2)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Agnieszka Brożek
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Alloway Tracy Packiam. Specjalne moce
(1)
Andrus Artur (1971- )
(1)
Antczak Katarzyna
(1)
Antram Karina
(1)
Ard Catherine
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Arrowsmith Claire
(1)
Austin Nancy
(1)
Averill Pat
(1)
Axe Josh
(1)
Bagetta Marla
(1)
Bakasova Marina
(1)
Baker Andy
(1)
Baker Julian
(1)
Baranowski Maciej
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Barker Vicky
(1)
Bator Mikołaj
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Benito Cristina
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Biel Lindsey
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Binder Anna
(1)
Blakeney Justina
(1)
Bogart Julie (1961- )
(1)
Borowiec Aneta
(1)
Bradford Stephani Elizabeth (1972- )
(1)
Bradley Maura
(1)
Brandon Britt
(1)
Brennan Cait
(1)
Brunka Marek
(1)
Budzich Małgorzata
(1)
Burnett Dean
(1)
Buszta Robert
(1)
Błaszczykiewicz Paulina
(1)
Callan Jamie
(1)
Cameron Julia
(1)
Canas Michael
(1)
Capponi Barbara
(1)
Carver Courtney
(1)
Cassity Matt
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chabris Christopher F
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cieślik Elżbieta (tłumacz)
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clear James
(1)
Clotka (1981- )
(1)
Coco Berlin
(1)
Collins Danielle
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Costa Natalie
(1)
Couto-Szalay Anikó
(1)
Covey Sean
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(135)
2010 - 2019
(73)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(186)
1901-2000
(10)
1989-2000
(9)
1945-1989
(2)
2001-2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(211)
Belgia
(1)
Język
polski
(210)
Odbiorca
Dzieci
(34)
6-8 lat
(26)
Rodzice
(21)
9-13 lat
(16)
0-5 lat
(10)
Młodzież
(9)
Kobieta
(6)
Dorośli
(5)
14-17 lat
(4)
Pedagodzy
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Bibliotekarze
(1)
Budowlani
(1)
Edukatorzy
(1)
Kobiety
(1)
Logopedzi
(1)
Nauczyciele
(1)
Psycholodzy
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura angielska
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Temat
Samorealizacja
(25)
Kobieta
(23)
Uczucia
(22)
Relacje międzyludzkie
(17)
Dzieci
(15)
Samoakceptacja
(14)
Zdrowe odżywianie
(14)
Sukces
(12)
Szczęście
(11)
Wychowanie w rodzinie
(11)
Poczucie własnej wartości
(10)
Komunikacja interpersonalna
(9)
Samopoznanie
(9)
Miłość
(7)
Radzenie sobie ze stresem
(7)
Stres
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Kobiecość
(6)
Mindfulness
(6)
Pewność siebie
(6)
Bliskie związki międzyludzkie
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(5)
Minimalizm życiowy
(5)
Odżywianie
(5)
Psy
(5)
Styl życia
(5)
Asertywność
(4)
Autopsychoterapia
(4)
Dietetyka
(4)
Dobrostan psychiczny
(4)
Jakość życia
(4)
Małżeństwo
(4)
Menopauza
(4)
Psychologia
(4)
Rodzicielstwo
(4)
Rodzina
(4)
Trening umysłu
(4)
Uczenie się
(4)
Bajkoterapia
(3)
Ciąża
(3)
Dieta odchudzająca
(3)
Estetyka
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Joga
(3)
Konflikt
(3)
Koty
(3)
Leczenie dietą
(3)
Lęk
(3)
Mężczyzna
(3)
Opieka nad zwierzętami
(3)
Osobowość
(3)
Perfekcjonizm (psychologia)
(3)
Przezwyciężanie lęku
(3)
Rodzice
(3)
Rozwiązywanie konfliktów
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Ryby
(3)
Tresura
(3)
Więź małżeńska
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Zmęczenie
(3)
Zwyczaje żywieniowe
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Akwarium
(2)
Atrakcyjność fizyczna
(2)
Budownictwo
(2)
Choroby dziecięce
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Decyzje
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Finanse osobiste
(2)
Gimnastyka
(2)
Gniew
(2)
Higiena
(2)
Kariera
(2)
Kreatywność
(2)
Kształcenie
(2)
Las
(2)
Leczenie
(2)
Magia
(2)
Medytacja
(2)
Mieszkania
(2)
Moda
(2)
Mózg
(2)
Nauczanie
(2)
Odchudzanie
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Odwaga
(2)
Ogrodnictwo
(2)
Owoce
(2)
Podróże
(2)
Podświadomość
(2)
Probiotyki
(2)
Profilaktyka onkologiczna
(2)
Przywiązanie (psychologia)
(2)
Psychoterapia
(2)
Rasy zwierząt
(2)
Temat: dzieło
Biblia - Stary i Nowy Testament
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Francja
(1)
Polska
(1)
Skandynawia
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(1172)
Powieść
(1066)
Opowiadania i nowele
(596)
Kryminał
(433)
Thriller
(279)
Poradnik
(211)
Romans
(230)
Publikacja bogato ilustrowana
(216)
Opracowanie
(160)
Powieść historyczna
(159)
Saga rodzinna
(141)
Powieść polska
(140)
Sensacja
(104)
Powieść przygodowa
(102)
Książka obrazkowa
(98)
Broszura
(86)
Biografia
(85)
Wiersze
(85)
Pamiętniki i wspomnienia
(79)
Powieść psychologiczna
(69)
Publikacje dla dzieci
(67)
Książki dla małych dzieci
(62)
Reportaż
(58)
Fantastyka
(55)
Fantasy
(46)
Opowiadanie dziecięce polskie
(45)
Powieść amerykańska
(43)
Antologia
(41)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(36)
Wydawnictwa popularne
(36)
Książka zabawka
(31)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(30)
Powieść biograficzna
(29)
Przepisy kulinarne
(29)
Powieść erotyczna
(27)
Wywiad dziennikarski
(27)
Bajki i baśnie
(26)
Książka kucharska
(26)
Powieść angielska
(24)
Powieść młodzieżowa polska
(24)
Ćwiczenia i zadania
(24)
Publicystyka
(23)
Opowiadania i nowele przygodowe
(22)
Relacja z podróży
(21)
Wydawnictwa dla dzieci
(21)
Esej
(18)
Horror
(18)
Komiks
(18)
Literatura polska
(18)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(18)
Autobiografia
(17)
Komedia kryminalna
(17)
Literatura dla dzieci
(17)
Powieść dziecięca szwedzka
(17)
Literatura dziecięca polska
(16)
Powieść kryminalna
(16)
Przewodnik turystyczny
(16)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(16)
Książka obrazkowa (picturebook)
(14)
Poezja dziecięca polska
(14)
Felieton
(13)
Romans historyczny
(13)
Literatura amerykańska
(12)
Komedia
(11)
Książka do wypełniania
(11)
Literatura podróżnicza polska
(11)
Opowiadania i nowele biograficzne
(11)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(11)
Album
(10)
Legendy i podania
(10)
Poradniki
(10)
Science fiction
(10)
Wywiad rzeka
(10)
Gry i zabawy umysłowe
(9)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(9)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(9)
Powieść młodzieżowa
(9)
Powieść sensacyjna
(9)
Komiksy
(8)
Pamiętniki polskie
(8)
Publicystyka polska
(8)
Adaptacja literacka
(7)
Dramat (gatunek literacki)
(7)
Literatura angielska
(7)
Literatura dziecięca szwedzka
(7)
Opowiadanie dziecięce
(7)
Opowiadanie dziecięce przygodowe
(7)
Powieść dziecięca polska
(7)
Reportaż fabularny
(7)
Satyra
(7)
Opowiadania i nowele DBN
(6)
Opowiadanie
(6)
Powieść podróżnicza
(6)
Rymowanki
(6)
Antologie
(5)
Dystopia
(5)
Dzienniki
(5)
Książki zabawki
(5)
Literatura dziecięca niemiecka
(5)
Literatura młodzieżowa polska
(5)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(56)
Rozwój osobisty
(51)
Medycyna i zdrowie
(35)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(30)
Edukacja i pedagogika
(17)
Kulinaria
(15)
Styl życia, moda i uroda
(14)
Hobby i czas wolny
(10)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Dom i ogród
(5)
Biologia
(4)
Kultura i sztuka
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Matematyka
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Religia i duchowość
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
211 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Probiotyki : zdrowie z natury : preparaty, produkty, przepisy / Agnieszka Brożek. - Wydanie I. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Egros", copyright 2022. - 87, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Prozdrowotne bakterie nie są „nowością farmaceutyczną”, stosowane były już w czasach starożytnych. Liczne badania naukowe wskazują, że zalecenia stosowania żywych szczepów bakterii w wielu jednostkach chorobowych jest słuszne. Książka w omawia prozdrowotne właściwości probiotyków i żywności probiotycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IN (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Specjalne moce / Tracy Packiam Alloway)
Ktoś zabrał karmę klasowego królika Śnieżka! Iga nie może się skupić na lekcji. Chce jak najszybciej rozwiązać tę tajemniczą sprawę. Czy użyje swoich SPEcjalnych mocy, żeby wytropić złodziejaszka?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. I N (1 egz.)
Książka
W koszyku
SOS pies / tekst Kasia Antczak ; il. Kasia Fryza. - Warszawa : Kropka, 2021. - [40] s. : il. ; 26 cm.
S.O.S. PIES to nic innego jak „instrukcja obsługi psa” dla najmłodszych! Korzystając z zawartych w tej uroczej książce obrazkowej porad, których udziela pies Bąbel, dziecko nauczy się, jak postępować z psem w różnych sytuacjach, na przykład, kiedy daje sygnał, że jest głodny, że chce iść na spacer, że się boi, że coś mu dolega, czuje się niepewnie lub chce się bawić. Dzięki prostym hasłom i powtarzającym się ilustracjom-ikonkom reagowanie na potrzeby czworonoga okazuje się niezwykle proste! Każdy z nas ma supermoc i może sprawić, że pies będzie szczęśliwy, a jego rozwój prawidłowy, trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić! Książka Kasi Antczak, która jest psią psycholożką, z rozmachem zilustrowana przez Kasię Fryzę, na pewno Wam w tym pomoże!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. I N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać swoje zmęczenie / Karina Antram ; [przekład z angielskiego: Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2024. - 286, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania. [opis wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niektórzy szukają sposobów by zachęcić psa do aktywności, inni oczekują porad jak zająć psa podczas ich nieobecności w domu, jeszcze inni zaś chcieliby się dowiedzieć jak uatrakcyjnić zabawę ze swoim pupilem. Często popadamy w rutynę, pomimo że organizujemy zabawy z wysiłkiem i najlepszą wolą ich urozmaicenia. Rutyna i przyzwyczajenie powoduje że pan i pies tracą zainteresowanie znanymi już zabawami. Kochamy nasze psy i znamy je jako wysoce inteligentne zwierzęta. A one uwielbiają uczyć się nowych rzeczy. W książce znajdziesz wiele podpowiedzi na zabawę i interaktywność z Twoim psem. Wzbogacą one Wasz wspólny czas i pomogą Ci zająć Twojgo psa i zagospodarować jego energię w ciekawy i twórczy sposób. W pomysłach na zabawę ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Naucz się rysować w kolorze. W tej książce znajdziesz niezbędne informacje techniczne, poznasz różne przybory, materiały oraz zasady komponowania dzieł z użyciem akwarel, pasteli i markerów. Rysuj w kolorze rośliny, zwierzęta i ludzi. Pokochasz to! Namalowane przez Ciebie pejzaże i martwe natury będą wyglądać jak prawdziwe, a ludzie - jak żywi. Przekonaj się, że tworzenie mangi za pomocą markerów może być pasjonującym zajęciem. Szczegółowe i zrozumiałe wskazówki krok po kroku wprowadzą Cię w podstawowe techniki rysunku i przeprowadzą przez wszystkie istotne tematy z tym związane. Zamieszczona w książce tabela barw ułatwi wybór odpowiednich kredek i farb. Ten obszerny podręcznik powstał na podstawie odnoszących sukcesy prac Waltera Fostera.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Temat
Dziedzina i ujęcie
Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ odpornościowy działa niepoprawnie, zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów czy zaburzeń hormonalnych. Tych problemów nie rozwiążą lansowane przez celebrytów modne diety, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym żywieniem. Z kolei zalecane powszechnie diety w rodzaju "1200 kcal" mogą się kończyć tylko w jeden sposób: błyskawicznym powrotem nadwagi zaraz po zakończeniu terapii. Czy nie istnieje jakiś inny, lepszy sposób? Owszem, istnieje - i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowany do potrzeb ludzkiego ciała. Dziś dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej sprawności i równowagi w ciele, ale także zbawiennie wpływa na stan emocjonalny. W tej książce Autor prezentuje terapię alternatywną, połączoną z wiedzą anatomiczną oraz naukowym zrozumieniem techniki Bowena. Z pomocą kolorowych ilustracji zawartych w poradniku, wyjaśnia związek pomiędzy powięzią a mózgowym i autonomicznym układem nerwowym. Podpowiada, w jaki sposób to wszystko łączy się z procesem naturalnego leczenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-08 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy” Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jest to ciepła opowieść dla dzieci, która porusza ważne dzisiaj kwestie m.in. zmian klimatycznych, plastiku, konsumpcjonizmu, traktowania zwierząt. Pokazuje młodemu czytelnikowi, że ma wpływ na swoje otoczenie, a proste rozwiązania może stosować codziennie. Bo każda najmniejsza decyzja czy działanie mają duże znaczenie dla środowiska, zwierząt i ludzi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. IN (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka SI.)
Książka, którą trzymacie w ręku, pomoże wam ustalić, czy wasze dziecko ma problemy z przetwarzaniem sensorycznym, i podpowie, jakie działania można od razu podjąć tym zakresie. Znajdziecie tu mnóstwo praktycznych informacji na temat tego, jak radzić sobie z nadpobudliwością czy niską wytrzymałością, jak poprawić koncentrację, uwagę i zachowanie dziecka. Zamieszczono tu również bardzo przydatne porady i techniki radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, takimi jak mycie, czesanie i obcinanie włosów, ubieranie się, robienie zakupów w supermarkecie, grymaszenie w czasie posiłków, spokojne przesypianie nocy. Dowiecie się, jak postępować w sytuacjach społecznych w szkole i na przyjęciu, u dentysty, w momencie, gdy słychać głośny hałas, a także w wielu innych. Nareszcie rodzice, którzy chcą pomóc swoim dzieciom poradzić sobie z problemami integracji sensorycznej i je przezwyciężyć, będą mogli zdobyć wiedzę i odpowiedzi na nurtujące ich pytania. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mieszkaj boho. Dobre wibracje w twoim domu. Odkryj magię wnętrz boho. Po fascynacji surowym, skandynawskim pięknem czas na wnętrza w stylu boho! Otocz się soczystymi barwami, egzotycznymi wzorami i oryginalnymi dodatkami. Zaproś do swojego domu energię płynącą z roślin, zanurz się w słodkim zapachu kokosa lub białej szałwii, wypełnij swoje mieszkanie kojącym zmysły światłem. Stwórz raj we własnych czterech ścianach! Zawarte w książce kwestionariusze pomogą ci zdefiniować, jakie wnętrze najlepiej pasuje do twojej osobowości, a kolejne części – Przejrzystość, Flow, Duchowość, Wzrost, Harmonia – pokażą, jak bez pomocy architekta i bez milionowego budżetu, dzięki własnej intuicji i wyobraźni, stworzyć piękny i wyjątkowy dom. Justina Blakeney, założycielka znanej amerykańskiej marki Justina Blakeney Home, instagramerka, którą obserwuje 1,4 miliona osób, pokazuje, na czym polega magia wnętrz boho, a także uczy, jak dobierać kolory i dodatki, by wywoływały pozytywne emocje, oraz jak nadać wnętrzom unikatowy rytm. Planuj z wyobraźnią – dekoruj z sercem – mieszkaj boho „Justina wypełni wasze domy światłem i nadzieją. To coś więcej niż styl – to sztuka”. Drew Barrymore Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 643/645 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 37.018 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka kobiecości / Aneta Borowiec, Beata Wróbel. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 443, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
"Sztuka kobiecości" to zbiór rozmów z seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel. Dziennikarka Aneta Borowiec rozmawia z doświadczoną, a także słynącą z ciętego języka i poczucia humoru lekarką o tym wszystkim, co się na kobiecość składa. O tym, co konkretnie kobiety mają między nogami. O piersiach, ich kształcie i dlaczego nie są niczym specjalnym. O orgazmach, mięśniach Kegla i libido. O punkcie G i seksie, który z wiekiem nabiera smaku. Ale ponieważ ciało to tylko część kobiecości, Doktor Wróbel opowiada też o stresie, wychowywaniu dzieci, wreszcie o budowaniu dobrych związków. Dodatkami do błyskotliwych rozmów są mini przewodnik po antykoncepcji, zestawienie najczęstszych dolegliwości ginekologicznych oraz zmian zachodzących w ciele kobiety wraz z upływem czasu. "Sztuka kobiecości" to trzecia książka w serii po "Sztuce kochania" i "Sztuce obsługi penisa".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BPG Obrzycko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.88 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej