SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Obrzycko Katalog księgozbioru - Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® : post uproszczony : post przerywany · miski warzywne · zupy i obiady

Book

In basket

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® : post uproszczony : post przerywany · miski warzywne · zupy i obiady · koktajle / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca dr Ewa Dąbrowska, Kinga Piotrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM ; ©2022. - 239, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Dąbrowska Ewa (internista) Autor Dąbrowska Beata Anna Autor Piotrowska Kinga Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta owocowo-warzywna Post Samoleczenie Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować? Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie. W książce znajdziesz: uproszczony plan diety warzywno-owocowej, X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle), porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień, przykładowy postny jadłospis na cały tydzień, tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia. Bonus. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień. Smaczne i zdrowe posiłki bez długiego gotowania![z okładki]

Availability:

Wypożyczalnia BPG Obrzycko

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 6 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Nowa wersja postu warzywno-owocowego!

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 235.